Medeatourvl.ru

Путеводитель путешественника
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какую одежду выбрать для походов в горы, лес, на рыбалку

Как собраться в многодневный треккинг осенью

Собираясь в многодневный поход осенью, стоит помнить, что как бы вы ни ценили легкость вашего рюкзака, на здоровье экономить не нужно. Сегодня мы рассмотрим список вещей, необходимых для осеннего треккинга по России, но помните: любой список будет рекомендацией, а не инструкцией, т.к. рюкзак вы всегда собираете под себя, свои нужды и свой комфорт.

Одежда и обувь для треккинга

1. Нижнее белье, несколько комплектов

Здесь без комментариев – разве что для женщин более удобным вариантом может оказаться спортивный топ, а не классический бюстгальтер. Спортивные топы крепче, быстрее сохнут, лучше подходят для активности, и у них не сползают лямки из-за трения ткани верхней одежды о рюкзак.

2. Комплект футболок/рубашек

Футболки лучше брать синтетические и с сетчатыми вставками «micro-gris» на подмышках для наилучшего потоотвода. Майка вам не понадобится: даже если сильно потеплеет, нести рюкзак на голых плечах нельзя, вы очень быстро их сотрете и дальнейший поход превратится в мучение.

На заметку: существуют футболки с прорезиненными вставками на плечах, спине и внизу живота – для того, чтобы рюкзак при ходьбе меньше терся о ткань.

3. Треккинговые штаны

Незаменимая вещь и, по сути, единственное, что по-настоящему стоит надевать на ноги в многодневном походе. Треккинговые штаны делаются из легкой, но прочной синтетики, а укрепленные вставки на коленях, внутренней стороне бедер и попе в большинстве моделей уберегают их от преждевременного износа.

Никогда не берите в поход джинсы: они тяжелые и очень долго сохнут. Хлопковые штаны также лучше не брать, они тоже долго сохнут, быстро рвутся и протираются.

На заметку: есть треккинговые модульные модели, у которых отстегиваются штанины, превращая их, как говорилось в классике, в элегантные шорты. Отличный вариант, если вы идете в горы и ожидаете перепад температуры или же прогноз обещает потепление в середине вашего пути.

4. Термобелье

Термобелье бывает трех типов – синтетическое, синтетика + шерсть и полностью из шерсти мериноса. Шерстяное, конечно, самое теплое и к тому же отводит пот и неприятные запахи. Синтетическое бывает разной плотности и, соответственно, имеет разные согревающие свойства.

Если вы хотите согреться ночью, то есть смысл брать цельное синтетическое или же шерстяное термобелье. Если вы хотите согреться во время самого похода, стоит поддеть либо синтетическое белье с потоотводящими вставками подмышками, на спине и под коленями, либо всё то же шерстяное.

Помните, что выбор термобелья должен зависеть в том числе от того, насколько быстро и при какой температуре вы мерзнете и как обильно у вас выделяется пот.

5. Верхняя одежда

Поскольку вы идете в поход осенью, вам совершенно необходимо взять с собой как минимум одну теплую вещь. Обратите внимание, что выбор одежды всё еще всецело зависит от особенностей вашего тела.

5.1. Флиска

Очень теплый материал из переработанного пластика согреет вас в любой осенний вечер. Во флиске можно идти под рюкзаком, если стало совсем уж холодно, в ней также можно спать. Единственный ее недостаток – она отсыреет, если сгустится туман, и промокнет, если пойдет дождь.

5.2. Ветрозащитная мембрана

Флисовая кофта способна защитить от холода, но не от порывистого пронизывающего ветра. В таком случае спасением станет куртка с ветрозащитной мембраной, которая полностью экранирует ваше тело от ветра. Чтобы определить, насколько качественно сделана мембрана, просто приложите с одной стороны ткани ладонь, а с другой сильно подуйте на нее, прижавшись губами. Если вы не почувствовали рукой тепло, то куртку можно смело брать.

Существует два типа мембранной ткани: так называемый softshell и hardshell. Softshell – это именно ветрозащитная мембрана, она эластичная, легкая и благодаря своей структуре отводит наружу пот. Hardshell – это штормовая одежда, она защищает не только в ветреную, но и в дождливую погоду.

5.3. Пуховик

Пригодится для холодных вечеров в горах и лесах или совсем уже поздней осенью. Основной особенностью пуховика являются тепло + легкость + компактность. Он мало весит, его можно спрятать в его собственный карман или в отдельный мешочек. Пуховый наполнитель обеспечит вам наилучшую защиту от холода.

6. Дождевик

Номер один в приоритете для осеннего треккинга. Дешевле будет приобрести пончо, но непромокаемые штаны спасут от затекания воды в ботинки, а сухость ног крайне важна для вашего здоровья в холодную и промозглую погоду.

Никогда не берите в поход дождевики из тонкого полиэтилена – они порвутся о первый же лесной куст. Для полной гарантии того, что вы останетесь сухими, лучше всего брать дождевики с пропиткой от 5000 мм.

На заметку: если вы решили не брать комплект из куртки и штанов, а обойтись пончо, хорошим дополнением могут стать гамаши: они предотвратят попадание воды в ботинки и помогут не промочить штаны во время ходьбы по мокрому лесу.

7. Треккинговые ботинки

Любой многодневный поход требует крепкой обуви. Ботинки – одна из двух походных вещей (вторая – это рюкзак), экономия на которых может нанести серьезный вред здоровью.

Ваша обувь должна быть крепкой, иметь рельефную подошву для качественного сцепления и – для путешествия осенью – обладать водонепроницаемыми свойствами от 5000 мм. Для переходов под тяжелым рюкзаком лучше брать высокие ботинки, держащие голеностоп: это убережет вашу лодыжку от перелома, если вы вдруг подвернете ногу.

Также помните, что если вам предстоит треккинг в горах, то ботинки стоит брать на размер, а порой и на два больше – при спуске по склону ваши большие пальцы не должны упираться в носок ботинка, иначе вы собьете их в кровь и покалечите ногтевые пластины. Иногда размер ботинка может быть компенсирован крепкой шнуровкой, фиксирующей ботинок на лодыжке.

На заметку: для дополнительной защиты от дождя ботинки (как и всю верхнюю одежду) можно заранее обработать водоотталкивающим спреем.
7.1. Запасная пара обуви

Всегда берите с собой запасную пару, тем более в дождливую осень. Треккинговых ботинок более чем достаточно и одной пары, пусть в запасе будет что-нибудь легкое – вроде непромокаемых кроссовок с пропиткой около 2000 мм. Они будут вам нужны для того, чтобы ходить в них по лагерю, и в крайнем случае – переобуться на время, пока ваши основные ботинки сохнут над костром.

8. Носки

Несмотря на то, что носки – вещь легкая и много места не занимает, не всегда стоит нести с собой семь пар носков (хотя некоторые так и делают). Для умеренной осенней погоды достаточно иметь пару треккинговых носков, сделанных из более износостойкого материала, с усиленными и поотоводящими вставками на пятке и пальцах, запасную пару таких же, шерстяные носки для сна или на случай холода и одну хлопчатобумажную пару носков про запас.

Но если прогноз обещает дождь или места, в которых будет проходить поход, славятся внезапными переменами погоды, а ваши ботинки не вселяют в вас стопроцентной уверенности, то вы можете менять хоть по две пары носков за день – главное, чтобы ваши ноги оставались сухими. Порой сухие носки становятся единственным спасением, когда дождь льет четвертый день подряд и вся обувь уже вымокла.

Читайте так же:
Отдых в Санкт-Петербурге летом, цены: на поездку, отели, экскурсии и питание

Оборудование для треккинга

1. Рюкзак

Осенью для похода продолжительностью, к примеру, в семь дней вам может понадобиться рюкзак большего размера, чем для такого же похода летом – поскольку вам придется брать больше теплых вещей. А осеннее оборудование – такое, как палатка и спальник, – займет больше места.

На семидневный поход женщинам стоит взять рюкзак около 65-80 литров, мужчинам – 80-100 литров. Помните, что необходимый объем рюкзака всегда зависит от того, несете ли вы с собой еду и особенно воду. И пусть лучше у вас останется место, чем ваш рюкзак будет набит битком или что-то не поместится.

1.1. Чехол на рюкзак от дождя

Необходимый элемент для треккинга в осеннее время года, когда дожди особенно часты и могут длиться по несколько суток.

2. Спальник

На любом спальнике всегда указаны температура комфорта и критическая температура. Если температура комфорта – это градус ночью, при котором среднестатистическому человеку будет уютно в спальнике в нижнем белье, то температура критическая – вещь крайне неоднозначная, и принимать ее в расчет при подборе спальника не стоит.

Каждый человек обладает индивидуальным теплоообменом и разным количеством подкожного жира, а значит, одному будет тепло в хлопковом белье при +5 по Цельсию, а второй при той же температуре замерзнет и в термоодежде.

К счастью, в наше время интернет дает возможность узнать прогноз погоды практически в любой точке планеты. Обязательно посмотрите температуру именно на ночное время суток (не все обращают внимание на то, что крупными цифрами указывается дневная температура) и в соответствии с этими данными и особенностями вашего восприятия тепла и холода подбирайте себе спальник.

Обратите внимание на то, что можно взять спальник на более теплую погоду и компенсировать это сном в шерстяном термобелье или флиске. А можно, напротив, взять более теплый спальник и тонкое синтетическое термобелье. Есть много вариантов того, как сбалансировать количество теплых вещей и объем вашего рюкзака, главное здесь – не навредить своему здоровью.

На заметку: спальники, предназначенные именно для многодневного треккинга, обычно компактнее и меньше весят, чем спальники для однодневных походов, но стоят дороже.

Подробнее о том, как выбрать температурный режим спальника, читайте в нашей статье.

2.1. Компрессионный чехол для спальника

Необязательный элемент, но может помочь вам утянуть спальник и этим освободить драгоценное место в рюкзаке.

3. Пенка, коврик или матрас

Пенка в походе нужна в основном для того, чтобы класть на нее спальник. Пенополиуретан – материал, из которого она состоит, – не пропускает сквозь себя холод и сырость, идущие от земли.

Пенки бывают трех типов: однослойные, многослойные и фольгированные. Однослойные — самые легкие, на двухслойных мягче лежать, фольгированные возвращают до 10% тепла вашего тела, если вы лежите на фольгированной стороне. Если летом фольга явно ни к чему, то что предпочтительнее осенью – легкость, комфорт или дополнительное тепло, – решать только вам.

Заметка: есть специальные треккинговые пенки, которые складываются, а не сворачиваются в рулон. Они легче и их удобнее паковать, но может быть не так комфортно крепить к рюкзаку.

Менее бюджетный, но более комфортный вариант – треккинговые надувные матрасы. В отличие от тяжелых походных матрасов, которые весят по несколько килограмм, треккинговый матрас очень компактный и легкий – от 350 до 600 грамм.

4. Сидушка (в просторечии – пенопопа)

Сидушка – обязательный элемент любого похода. Всё тот же пенополиуретан дает возможность сделать привал в любом месте и не застудить органы таза.

5. Кружка, ложка, миска, нож (в просторечии – КЛМН)

Походная посуда бывает двух типов: пластмассовая и алюминиевая. Пластмассовая легче, алюминиевую значительно проще отмывать. Возможно, осенью как никогда будут иметь смысл термомиски и термостаканы с двойными стенками – они не нагреваются от еды или горячего чая и не обжигают вам руки, а значит, не надо будет ждать, пока пища слегка остынет.

6. Фляга/питьевая система

Пусть осенью уже не жарко, но ваш организм всё равно будет терять воду во время переходов под рюкзаком. Обезвоживание – один из самых незаметных и коварных врагов в походе, поэтому стоит всегда иметь под рукой флягу с водой.

Если вы считаете флягу слишком объемной, вы можете использовать вместо нее питьевую систему: системы удобнее класть в рюкзак, они более плоские. К тому же, у многих современных рюкзаков есть под них специальные карманы, а для вывода трубки наружу – отдельные прорези.

О том, как выбрать подходящую вам питьевую систему, мы также написали отдельную статью.

7. Налобный фонарик

Однозначно понадобится для освещения пути в сумерках или лагеря в темноте.

8. Палатка

Палатка обязательно должна быть двухслойной, с пропиткой внешнего тента от дождя не меньше 2000 мм и пола – не меньше 10000 мм. Такая палатка выдержит сильные, но непродолжительные, дожди или легкую продолжительную морось.

Помните, что главное – это водонепроницаемость дна, потому что при правильной установке вода будет скатываться даже по промокшему тенту вниз, а не капать на палатку.

Осенью ветра могут быть сильнее, используйте дополнительные растяжки, чтобы ваша палатка крепко стояла на земле.

9. Треккинговые палки

Совсем необязательный элемент для походов по лесу, но крайне нужный для походов по горам. Треккинговые палки дадут вам две дополнительные точки опоры и помогут лучше распределить вес на подъемах и спусках, разгрузив ваши коленные суставы. Как правильно использовать треккинговые палки, читайте здесь.

10. Газ + газовая горелка + походная кастрюля или же спички + сухое топливо + каны

Газовые баллоны и газовая горелка займут гораздо меньше места в вашем рюкзаке, но многие предпочитают традиционный костер – неотъемлемый атрибут любого похода старых времен.

Чтобы иметь возможность развести костер даже в дождливую осеннюю погоду, запаситесь парой коробков спичек, таблетками сухого топлива или жидкостью для розжига. А если вы сторонник более быстрого приготовления еды на газу, можете прочитать статью о том, сколько газа надо брать с собой в поход.

11. Электроника и компасы

Обязательно возьмите с собой заряженный телефон и зарядное устройство: они могут спасти вам жизнь, если вы потеряетесь. А держаться верного направления поможет компас.

12. Аптечка

Правильно собранная аптечка – гарант спокойствия в походе. Взгляните на список того, что непременно стоит взять:

Как правильно одеться в поход?

В походе или путешествии важно правильно одеваться, причём в отличие от повседневной жизни, правильно – значит не ультрамодные цвета и популярные бренды, а понимание функций всех составляющих вашего походного гардероба.

Если изначально человек придумывал и надевал вещи только для того, чтобы физически чувствовать себя комфортнее, то в последствии, благодаря уютным городским условиям, комфорт отошёл на второй план, уступив место моде. В путешествиях же, когда условия могут быть вполне приближены к первобытным, важно вспомнить, что одежда — это наша защита от суровых погодных условий. Именно поэтому я считаю, что важно перед серьёзными походами оценить более пристальным взглядом всю свою одёжку. Прикинуть какие функции несут все элементы и насколько эффективно они взаимодействуют между собой. На первый взгляд это может показаться каким-то трудоёмким процессом, но всё не так сложно, — об этом мы и поговорим в данной статье.

Читайте так же:
Как выбрать хороший чемодан для путешествий, секреты выбора

Всю нашу одежду мы разделим на три слоя, потому что: во-первых, так будет проще разобраться, во-вторых, это, пожалуй, самый правильный способ подбора одежды, для походных условий.

Первый слой – контакт с телом.

Первый слой, который непосредственно имеет контакт с кожей человека, является базовым. От него зависит непосредственно комфорт ощущений самой одежды. В жаркий летний день – это может быть простая футболка, но если в городе сойдёт любая, главное чтоб выглядела хорошо, то в походах очень приятно, когда у неё есть ряд функциональных особенностей.

Первое: футболка должна быстро отводить влагу от вашего тела, то есть быстро сохнуть. Вы наверняка видели спины людей, в жаркий день снявших свой рюкзак,- их футболки, порой, можно выжимать как половую тряпку. Так происходит, потому что обычная хлопчатобумажная футболка быстро впитывает влагу, и в местах, где нет свободного движения воздуха (подмышки и под рюкзаком), влага копится, практически не испаряясь. Бельё для походов чаще делают из хорошей синтетики, которая гораздо лучше отводит влагу.

Та же синтетика, надлежащего качества, обладает ещё одной важной характеристикой: она не пропускает ультрафиолет. Это очень полезное свойство, особенно в горах или близких к экватору широтах, где незащищённые участки кожи легко могут получить серьёзный ожог.

Ещё одно полезное свойство, которым должно обладать хорошее нательное бельё для походов, — возможность не впитывать запахи. Как известно, запах появляется из-за размножения бактерий, правильное бельё создаёт неблагоприятную для них среду благодаря использованию специальных материалов или пропиток. Это очень удобно, когда вы можете просто прополоскать в холодном ручье свою одежду, чтобы придать ей свежести, зная, к тому же, что она быстро высохнет после стирки.

В те моменты, когда футболки уже недостаточно, так как на улице холодно или даже морозно, применяют, так называемое, термобельё. О нём я подробно рассказывал в другой статье.

В целом, нательное термобельё должно быть максимально приятным вашему телу. Пощупайте те вещи, которые вы планируете надеть, представьте, что вам придётся носить их возможно не один и не два дня к ряду, не снимая, в отличие от офисной рубашки, которую вы с нетерпением хотите снять уже к середине рабочего дня.

Второй слой – утепляемся.

Если задача первого слоя – придавать комфорт при контакте с телом, то задача второго слоя — сохранять тепло. Этот слой создаёт прослойку между холодным воздухом снаружи и теплом от нашего тела изнутри.

С характеристиками здесь немного проще, чем у первого слоя.

Слой утепления, во-первых, должен быть эффективным в соотношении вес – теплоёмкость. То есть дедушкин ватный тулуп действительно обладает приличной теплоёмкостью, но вес совершенно не приемлем для комфортных путешествий. Гораздо лучше использовать вещи из современных материалов. Больше других, в качестве утепляющего второго слоя, используют, так называемый, флис. Флис — это целое семейство материалов обладающих разными свойствами, но главная их задача — сохранять тепло. В качестве второго слоя также можно использовать пуховые и всевозможные синтетические изделия. О материалах утеплителей мы поговорим в отдельной статье.

Во-вторых, очень важно, чтобы второй слой взаимодействовал с первым, то есть тоже “дышал”. Иначе работа термобелья будет напрасна, вся влага останется под одеждой, вызывая неприятные ощущения. Соответственно, хорошо когда утеплитель быстро сохнет и не впитывает запахи.

Третий слой – защита от непогоды.

Задача верхнего слоя – защищать нас от любых проявлений неблагоприятной погоды: дождь, снег и ветер. Первым и вторым слоем мы создаём комфорт нашему телу, а третий не даёт внешним факторам нарушить его. Но, если бы верхний слой должен был только защищать, можно было бы надеть резиновый, абсолютно непроницаемый ветром и влагой, плащ. Однако помимо защиты, как и другие слои, верхний — также должен взаимодействовать с предыдущими, то есть снова “дышать”. В этом нам помогают современные куртки, штаны и штормовки, изготовленные с применением мембранных тканей. О мембранах вы так же можете прочитать подробное описание в другой нашей статье. А если коротко, то главная характеристика третьего слоя – это его влагостойкость и паропраницаемость. Помимо основных свойств, верхняя одежда должна быть достаточно прочной на истирание и разрыв: очень грустно было бы порвать куртку на второй день похода, зацепив её простой веткой в лесу.

Современные материалы и технологии понемногу размывают чёткое распределение на три слоя, и уже появился ряд альтернативных теорий правильного подбора туристического снаряжения, например: использование интересных материалов под названием Soft-shell (постараюсь подробно рассказать о нём в одной из следующих статей), которые совмещают в себе сразу несколько функций. К тому же, например, термобельё может помимо основной функции являться и утеплителем, также как и в штормовке может быть вшит слой синтетического или пухового утеплителя. Но на сегодняшний день три слоя в одежде, по-прежнему, являются самым универсальным способом.

Вывод

Подытожим всё выше сказанное и составим примерный план того, как правильно одеться в поход:

1. Одеваемся послойно

  • Первый слой – отведение влаги, комфорт для тела.
  • Второй слой – утепление.
  • Третий слой – защита от непогоды.

Послойность обеспечивает максимальный комфорт и приспосабливаемость к любым погодным условиям. Вы всегда можете комбинировать слои. Жарко, но дождь — одеваем только первый и третий слой; прохладно, но без осадков и ветра — первый и второй слой и т.д.

Главное — контролировать то, что с вами происходит и убирать или добавлять тот или иной слой до того, как вы вспотеете или замёрзнете. Остановились на перерыв в холодный день – накиньте что-то, чтоб не остыть. Преодолеваете перевал, снимите лишнюю кофту еще до того, как начали сильно потеть и т.д.

2. Качество слоёв должно соответствовать друг другу

Нельзя значительно увеличить комфорт, купив дорогую мембранную куртку, но оставив старую водолазку и вязанный свитер в качестве первого и второго слоёв.

Представьте, что будет, если в советский москвич восьмидесятых годов поставить коробку передач от новенького мерседеса: вряд ли получится комфортный автомобиль, до тех пор, пока не поменяешь ещё двигатель и подвеску, да и кузов бы перебрать. Тоже и с комплектом одежды, — всё должно работать на одном уровне.

3. Выбирайте функциональную одежду

В путешествиях и походах снаряжение и одежда должны быть функциональны. Вместо двух свитеров в качестве утеплителя можно использовать одну пуховую жилетку, которая будет гораздо легче. Вместо джинсов лучше брать треккинговые штаны, которые будут легче и эластичнее и так далее.

То же и с внешним видом. В путешествиях предпочтительнее использовать яркие цвета в одежде. Во-первых, в чрезвычайных ситуациях вас будет гораздо проще найти на любом ландшафте. Во-вторых, вас будет заметно на дороге, будь то автомобилист, снегоходчик или даже группа других туристов на лошадях, все они заметят вас раньше и смогут совершить манёвр, если что-то пойдёт не так.

Это действительно важный момент и мне до сих пор не понятна любовь российских туристов к камуфляжу; очень часты несчастные случаи наездов разными видами транспорта на таких невидимок. Велосипедистам и тем, кто путешествует автостопом, вообще желательно иметь светоотражающие элементы на одежде, чтобы быстро летящие по дороге автомобилисты видели вас издалека.

Любители камуфляжа зачастую объясняют свою привязанность тем, что грязь на такой одежде меньше видно. Всё верно с камуфляжем грязь сливается, но нужно ли жертвовать своей безопасностью, в пользу того, что в походе вы выглядите менее запачканным? Вы ведь всё равно не пойдёте в ресторан в том же камуфляже, а запачканные штаны в походе не так страшны. К тому же яркие цвета не самые маркие: на чёрном цвете, также любимом многими, больше других видно грязь. Попробуйте пыльный подоконник протереть чёрными брюками и чем-нибудь ярким, пусть даже белым. На чёрной одежде пыль и сухую грязь видно гораздо лучше.

Читайте так же:
Достопримечательности Архангельска и Архангельской области − лучшие места

Список одежды для похода

И, напоследок, список-чеклист основной одежды и аксессуаров для путешествий. Это список тех вещей, которые могут пригодиться, но в зависимости от погодных условий, продолжительности и вида путешествия часть из них можно не брать, а что-то наоборот добавить. Если вы впервые собираетесь в поход или не уверены в вашем комплекте одежды, обязательно проконсультируйтесь с вашим инструктором, также можете задать вопрос нам, ниже в комментариях или на наших страницах ВКонтакте.

  • шапка (тёплая)
  • шляпа (от солнца)
  • шарф или Бафф (Защита шеи от ветра)
  • очки солнцезащитные
  • футболки лёгкие
  • рубашка с длинным рукавом (защита от солнца и насекомых)
  • бельё для движения
  • бельё для сна
  • кофта – свитер – толстовка или жилетка (слой утепления)
  • штормовая куртка (защита от ветра, дождя и снега)
  • тёплая куртка (в холодный период и для высоких гор)
  • ходовые штаны и/или шорты
  • термоштаны для ходьбы
  • штаны для сна
  • штормовые штаны
  • тёплые штаны (в холодный период и для высоких гор)
  • нижнее бельё
  • обувь ходовая
  • обувь для преодоления водных препятствий (сланцы, сабы)
  • обувь для лагеря, гостиниц, транспорта или города.
  • носки ходовые
  • носки для сна и тёплые носки для холодного времени года
  • гетры (в народе “фонарики”) для защиты от попадания в обувь песка, снега и влаги.
  • перчатки или варежки (защита от холода, защита рук от повреждений)
  • купальный костюм
  • прочая защита от насекомых, пыли и солнца

Мой папа всегда говорит: “Не бывает плохой погоды, бывает неправильная одежда”. И это абсолютно верно, я и Анюта лично, неоднократно, чувствовали это на себе.

Очень хорошо помню один из первых походов, в хорошо подобранном комплекте одежды. Мы поднялись в жаркий день (на старте было около + 30 градусов) на перевал высотой около 3000 метров, и нас накрыла снежная туча с сильным ветром и постоянными осадками. Спуск с перевала мы запомнили надолго, но не потому, что вымокли и замёрзли; наоборот, нам было очень комфортно! Мембрана справлялась с нашим потом, в моменты, когда было жарко подниматься и, в тоже время, не пропускала сильнейший ветер с дождём и снегом на вершине. А запомнили мы этот момент лишь потому, что видели всё это буйство природы и постоянно меняющийся пейзаж: снег, дождь, облака, сквозь которые как картина то и дело прорезались солнечные лучи, радуга и горы, это было невероятно. Если бы одежда была другой, мы бы вряд ли любовались всем этим, а скорее просто постарались бы убежать к укрытию в лесу после перевала.

Нам часто твердят, что для того, чтобы путешествовать, нужно выйти из зоны своего комфорта, но, благодаря современной туристической одежде, смысл этого утверждения немного изменился. Теперь путешествовать можно, выходя лишь из зоны морального комфорта, физически оставаясь сухим в проливной дождь, согретым в сильный мороз и бодрым в изнуряющий зной.

Как выбрать одежду и обувь для похода |Экипировка для туриста

В городе созданы все условия для приятных путешествий. Однако в поле, в лесу, в горах нет бутиков с одеждой. А ведь правильная экипировка сохранит здоровье! Поговорим о том, как подобрать одежду и обувь для похода. Какие характеристики важны в «полевых» условиях, что взять с собой зимой, что – летом, на какие популярные бренды обратить внимание.

Что одеть в поход

Важно! Беда многих новичков в том, что они путают спортивную и туристическую одежду. Занятия спортом — это тренировки в чистом, уютном и безопасном зале. Туризм – сложные трассы, комары, роса на траве, мелкие, но противные насекомые. Здесь необходима закрытая одежда, надежная обувь, запас сменного белья, способного быстро высохнуть в случае форс-мажорной ситуации.

Экипировка для зимних походов

Вдали от городских условий особенно важно одеться правильно. Основополагающий принцип комфортного зимнего туризма: многослойность. Даже если на улице мороз, нецелесообразно надевать пуховик. Лучше — несколько слоев одежды, каждый из которых в случае необходимости можно быстро заменить (снять).

Во время сборов помогут рекомендации опытных туристов:

  • всегда иметь с собой запас сухой одежды (на случай дождя необходимо упаковать сменные вещи в непроницаемые для влаги пакеты);
  • брать большой дождевик, который накроет туриста вместе с рюкзаком;
  • выбирать куртки ярких цветов (если вы потеряетесь, друзьям будет легче вас отыскать).

Что одеть в поход

Важно понимать, что большую часть похода человек находится в движении. Пуховые и шерстяные вещи в такой ситуации — плохой выбор. Они пригодятся во время остановки, когда путешественник проводит несколько часов без движения.

Кроссовки или ботинки

Хотя кроссовки и считают очень удобными, они вовсе не предназначены для дальних путешествий. Это обувь для занятий на беговой дорожке и в спортивном зале. Оптимальный выбор для похода – треккинговые ботинки. Они:

  • имеют специальную влагостойкую пропитку;
  • надежно фиксируют голеностопный сустав;
  • нечувствительны к мелким камешкам, неровностям, ямкам.

У такой обуви толстая негнущаяся подошва (нога не подвернется) и высокие ботфорты для хорошей фиксации стопы. Они плотно прилегают к голени, создавая непреодолимый заслон для мелких насекомых, при этом не натирают кожу. Фирменную обувь шьют с учетом анатомических особенностей стопы, подбирают ортопедическую стельку. Несмотря на легкий вес (около 500 г), ботинки сохраняют свою целостность даже в экстремальных условиях.

Хорошо зарекомендовали себя бренды Lowa, Adidas, Meindl (Германия), Keen Footwear (США). Многие зимние модели выполнены у таких производителей по мембранной технологии (при желании можно найти варианты без мембраны). Для подошвы используют толстую «армейскую» резину, имеющую хорошее сцепление с грунтом. Стоимость фирменных треккинговых ботинок начинается от 10 тыс. рублей.

Важно! Покупать обувь необходимо на 1-1,5 размера больше. При этом новую обувь не рекомендуется надевать в поход «прямо из коробки». Перед путешествием немного разносите ее.

К специальной обуви прилагаются треккинговые носки. Они выполняют терморегулирующую функцию. Приобрести их можно вместе с обувью в специализированном магазине.

Идеальный зимний комплект: штаны + куртка

Зимой в горах бесценна пуховая куртка. Однако ее надевают не во время движения, а на стоянках. В активные часы must have туриста — прочная куртка из таких влагонепроницаемых материалов, имеющих легкий вес.

Сегодня курточки и штаны для зимних походов делают по принципу многослойности:

  • верх – мембранная ткань (Gore-Tex, eVent, Marmot);
  • средний слой – утеплитель;
  • нижний – паровыводящая ткань.
Читайте так же:
Серфинг туры в Португалию, цены и куда лучше ехать?

Очень хорошо, если капюшон и рукава отстегиваются. Так можно регулировать уровень комфорта. Брюки желательно покупать с высокой талией, чтобы защитить поясницу. Отличной репутацией у опытных туристов пользуются «самосбросы» (штаны с молниями по всей длине ноги). Однако стоят они дороже, приобрести их можно только в специализированных магазинах.

При подборе верхней одежды обратите внимание на бренды Columbia, The North Face, Patagonia, Marmot, Haglofs. Под куртку желательно надеть флисовый свитер (лучше иметь два варианта – тонкий и толстый). А под толстые лыжные брюки – тонкие. Носки также лучше надевать двойные (тонкие эластичные на тело, сверху – теплые).

Совет! Хороший в аксессуар для дальнего похода — наколенники. Могут выручить при больших нагрузках. А закрытые бахилы с резиновой подошвой защитят от влаги, если большую часть пути придется идти по глубокому снегу.

Нательное белье

Сегодня хлопок уступил место качественным синтетическим материалам. Хлопчатобумажные ткани быстро впитывают пот и намокают, а вот сохнут очень долго. В походе же необходима одежда, которая становится сухой за 20-30 минут. Оптимальный вариант – комплект сменного термобелья. Оно удобное, легкое, эластичное и практически невесомое. Плотно прилегает к телу, своевременно отводя от тела влагу, и за счет этого сохраняет полезное тепло.

Обратите внимание! Основная функция термобелья – эффективно отводить от тела пот, не пропуская его к верхним слоям одежды. Тело остается сухим, а значит, потери тепла во время похода будут минимальны.

Лучшее термобелье выпускают в странах, где издавна активно занимались зимними видами спорта. Назовем топовых производителей:

  • Craft (Швеция),
  • X-Bionic, Odlo (Швейцария),
  • Guahoo (Финляндия),
  • Norveg (Германия),
  • Arcteryx (Канада).

Интересный факт. Термобелье выпускают как полностью синтетическое, так и с включением шерстяных нитей. Последнее – особенно актуально в зимний период. Стоимость хорошего комплекта стартует от 5000 рублей.

Шапка, варежки, носки и другие полезные атрибуты

В современных куртках есть глубокие теплые капюшоны и огромные карманы, однако защита для головы и рук все равно нужна. Идеальный вариант – взять две шапки (тонкую и теплую), две пары перчаток (шерстяные варежки и рукавицы с пуховым утеплителем), минимум две пары носков. В суровых условиях выручит снежная маска (балаклава).

Что одеть в поход

Совет! Мелкие атрибуты имеют тенденцию теряться или временно «выходить из строя» (например, мокнуть от растаявшего снега). Поэтому необходимо брать запасные.

Одежда и обувь для летних походов

Заманчиво нарядиться летом в шорты, кеды и футболку. Однако эта одежда создана для морского побережья – в походе она сгодится разве что для селфи. Летний период характеризуется:

  • значительными перепадами температуры (ночью холодно, днем очень жарко);
  • повышенной активностью солнца (не стоит отправляться в поход без защитного крема, панамы, солнцезащитных очков);
  • нашествием различных мелких насекомых.

Какой можно сделать вывод? Теплая одежда все равно понадобится, а на ногах должна быть удобная крепкая обувь.

Сандалии или ботинки

В летний период трекинговые ботинки также предпочтительнее других видов обуви. Однако захватить легкие сандали не помешает. Ходить все время только в ботинках будет некомфортно. На стоянке удобно переодеться в легкую обувь.

Одежда

Курточка с капюшоном во время летнего похода необходима. Хорошо, если она будет отталкивать влагу. Легкая куртка из мембранной ткани признана оптимальным вариантом в походных условиях. Пока она не нужна, можно сложить ее и положить в рюкзак.

Длинные брюки из крепкой ткани – гораздо предпочтительнее шортов. Они защищают от колючих веток, досадных травм, клещей, насекомых. Лучшие материалы – легкая «синтетика» или плотная хлопчатобумажная ткань.

Обратите внимание! Выбирая между свитером и кофтой с капюшоном часто забывают о вязаном жилете (актуально для мужчин и для женщин). Этот очень легкий предмет гардероба согреет в прохладную погоду. Причем сделает лучше, чем свитер. Почему? Потому что жилет согревает грудную клетку, оставляя свободными руки, шею и плечи.

В качестве нижнего белья также отлично зарекомендовало себя тонкое термобелье. Однако можно взять и хлопковые футболки и рубашки, только обязательно с длинными рукавами!

Мелкие аксессуары

В летний поход не будет лишним захватить тонкие перчатки и теплую шапочку. А также головной убор для защиты от солнца (кепку, бандану). Солнцезащитные очки лучше брать с повышенной защитой от ультрафиолета (с маркировкой High UV-protection). Выбирайте среди специализированных брендов Polariod, Dunlop, Enigma, Ray Ban.

Что одеть в поход

Подведем итоги

Говорят, что у природы нет плохой погоды. Эта поговорка справедлива. Но только в том случае, если правильно одеваться. Главное – понимать, в какой регион вы идете (лес, горы, болотистая местность), в каких условиях придется ночевать. Не экономьте на хорошей обуви, помните о том, что в любую минуту погода может измениться. Приятного всем отдыха!

Выбираем одежду для горных походов

Отдых может быть разным, в чьем-то понимании отдых – это просмотр сериалов в обнимку с котом, для кого-то – рыбалка или охота, кому-то больше по душе жаркие сейчас, во время всеобщего повального офисного сидения за мониторами все больше людей отдают предпочтение активному отдыху. Зимой выбор активности ничуть не меньше, чем летом, тут тебе и лыжи, и коньки, и сноуборд, и походы. А такой тип походов, как горные, точно оставит самые яркие впечатления.

Тихое, ледяное утро, солнце скользит по снежным вершинам, заставляя их искриться, а лед, появившийся тонкой коркой на горных озерцах, отвечает яркими бликами. И воздух, воздух…Полдень же удивит жарой, которая непривычна среди снегов для человека, всю жизнь прожившего в городе и не бывавшего в горах. Солнце в горах жесткое, подтапливает снег и лед быстро. К вечеру становится тише, тени удлиняются, из долины медленно поднимаются облака и вот тут можете увидеть закат солнца прямо на глазах – так называемый кинематографический свет, когда лучи садящегося солнца освещают плотные облака.

Снег здесь настолько слежавшийся, что напоминает пенопласт, а если налетит ветер, то кутайтесь – проберет до костей. Столкнувшись с туманом, будьте бдительны ах он может быть такой плотности, что вы не будете видеть своего товарища, идущего с вами в связке буквально в десяти метрах. В таком тумане проще простого отстать, потеряться или получить травму. В тумане звук тоже искажается, поэтому крики тоже могут не принести пользы. Поэтому не пренебрегайте техникой безопасности – передвигайтесь в тумане только в связке.

Для всех, кто уже запланировал в скором времени испытать себя горами зимой, а это уже экстрим, пригодятся наши рекомендации по выбору одежды для походов в горы. Ведь даже будучи внизу и не поднимаясь на вершину вы сполна ощутите на себе капризный и изменчивый климат гор – вас и обласкают теплые солнечные лучи, и намочит не такой теплый дождь, да и пронизывающий ветер вы прочувствуете на себе в полной мере.

Расскажем о том, как грамотно подобрать одежду, чтобы она и не мешала движениям, была легкой и в то же время сохраняла тепло, а также чтобы в рюкзак поместилось все нужное без перегрузок.

Что влияет на выбор одежды для горного туризма?

Способность быстро сохнуть. Ну не бывает одежды, которая бы не намокала, просто есть одежда, которая долго сохнет. Это старинное правило туристов превосходно подходит и к одежде для походов в горы. Стопроцентную защиту от воды можно получить только в прорезиненной одежде, которая уже не подходит нам, так как порядочно весит. Гораздо удобнее более легкие вещи, которые могут намокнуть, но на их просушку уходит мало времени.

Читайте так же:
Как добраться до Алтая – все способы и цены

Стойкость к механическим повреждениям. Это весьма важный критерий, по которому выбирают одежду для гор. Она должна быть достаточно прочной для долгих переходов по густому лесу под перевалами и вершинами, по крупным и мелким осыпям. Производители надежной одежды и обуви используют при изготовлении одежды и обуви ткани со специальными переплетениями нитей, которые обеспечивают высокую износостойкость и прочность верхнему слою одежды или обуви. Горная одежда не должна рваться или протираться от контактов с острыми камнями, ветками или шершавым снегом, забудьте про городские вещи, приобретайте одежду для горного похода только в специализированных магазинах, ведь это защита и для вас.

Малый вес. Все, что вы возьмете с собой понесете на себе, и поверьте, что через несколько километров каждые сто граммов будут казаться внушительным весом. Поэтому ваша одежда должна быть максимально легкой, но, разумеется, не в ущерб прочности. Кстати, рюкзак городской для походов не подойдет, так как на нем множество совершенно непрактичной и неприменимой в горах, но тяжелой фурнитуры, да и ткань не выдержит ни нагрузок, ни условий. Только горный легкий рюкзак!

Ветронепроницаемость. Ветер в горах пронизывающий, а сила его может колебаться от неприятного, пробирающего до костей ветерка с ближайшего ледника, и до свирепого ледяного урагана со снегом. В частности, это то самое погодное явление, которое контролирует все ваши планы. Только ветер может скорректировать ваши планы, а поход и вовсе отменить. Чтобы ветер не смог испортить вам отдых, подбираем верхнюю одежду, исходя из ее показателей ветроустойчивости, проще говоря, непродуваемости. В туристических магазинах такая одежда представлена максимально широко.

Помним, что находясь в горах, мы подвергаемся еще и воздействию солнечных лучей, что может быть чревато солнечными ожогами. Ведь чем выше, тем тоньше озоновый слой, а обилие льда и снега усугубляют ситуацию, играя роль природных зеркал, отлично отражающих солнечный свет. Запоминаем – открытых участков телы быть не должно, а чтобы обезопасить лицо, на помощь приходят балаклавы и маски.

Теплоизолирующие свойства. В горах зимой холодно, это факт. Поэтому одеваемся тепло. Но не в понимании наших бабушек – пуховые кофты и ватные штаны, а в понимании опытных альпинистов и горных туристов. Защита от холода – это качественное сохранение тепла собственного тела.

Правило трех слоев

Это знаменитое правило туристов во всем мире еще ни разу не подводило, используется оно и для горных походов.

Первый слой – это термобелье и термоноски, все, что прилегает непосредственно к телу. под термуху не надевайте ничего, особенно хлопковых маек и футболок, они быстро намокают и очень долго сохнут. Термобелье надевается сразу на тело. Этот слой служит для впитывания влаги и испарения ее наружу, собственно, как и второй, и третий, такой способностью должны обладать все три слоя. Также термобелье создает около кожи тончайшую воздушную прослойку, исключая теплопотери. Термобелье также распределяется на температурные категории. Например, для летнего похода в горах вам хватит термухи, рассчитанной на диапазон -5+10 градусов, для зимних же приключений в горах лучше подыскать что—то более теплое, которое предназначено для температур от -15 и ниже.

Второй слой считается утеплителем, и чаще всего это костюмы из флиса или полартека, которые служат для создания еще более внушительной теплоизоляции. Запомните – ни один материал вас не греет, они различаются способом лишь сохранять вырабатываемое вашим телом тепло. И полартек – один из лучших в категории цена-качество.

Третий слой – это прочные и непродуваемые штаны и такая же куртка, лучше с мембраной, если же поход предполагается зимой, то можно подобрать верхнюю одежду с дополнительным утеплением, пуховку и утепленные альпинистские штаны.

Что по одежде?

Мелочь, но какая важная мелочь. Носки отвечают за комфорт ваших ног, а на ногах вы будете находиться практически всегда. Поэтому подойдите к подбору подходящих носков серьезно. Никаких чисто хлопковых носков – натрете мозоли, либо протрется сам носок вследствие нагрузки, и, как следствие – та же мозоль.Носки выбираем только спортивные, которые предусматривают всю нагрузку на ноги. Носки приобретаются размер в размер, чтобы были точно по ноге.

Зимний поход предполагает такую комбинацию – треккинговые носки и поверх них утепленные высокие носки или гольфы. Для жаркой погоды выбирайте низкие носки, чтобы щиколотка была открытой.

Футболка или рубашка?

Если речь идет только о трансфере до места начала похода, то разницы нет, ндевайте то, в чем вам комфортнее. Но что касается одежды для похода, то в качестве термобелья простая рубашка никак не подойдет. Только термофутболка, желательно с длинным рукавом.

Хорошие треккинговые брюки отлично подойдут для трансфера в горы, для периода акклиматизации, а также для дневного отдыха. Заслуженную популярность обрели штаны с большим количеством карманов, удобно расположенных. Благодаря этому можно взять с собой множество всяких нужных мелочей и иметь возможность воспользоваться любой из них в удобное время, стоит открыть нужный клапан на кармане.

Есть и трекинговые брюки, которые выполнены из прочной ткани, которая подойдет и для несложных горных походов, такая ткань не рвется благодаря той же технологии переплетения нитей rip stop с использованием армирующего волокна. Можно найти и непромокаемые трекинговые брюки со специальной водоотталкивающей пропиткой DWR, предпочтительнее приобрести такие. Очень удачно будет, если брюки будут снабжены отстегивающимися штанинами, чтобы можно было в случае резкой смены погоды на жаркую просто отстегнуть штанины и не переодеваться полностью.

Также отличный вариант – брюки из ткани Softshell, это очень мягкая и теплая ткань, которая и тепло сохранит, и обеспечит надежную ветрозащиту. Еще одна деталь – брюки для горного похода должны быть с завышенной талией, чтобы гарантированно уберечь поясницу от холода.

Куртка для гор должна быть с капюшоном – это обеспечит вам дополнительную защиту и от ветра, и от снега, и от дождя. Многие туристы привыкли думать, что зимой лучше надевать куртки с синтетическими наполнителями, так как пух может отсыреть, смерзнеуться комками и прийти в полную негодность. Но современные пуховки разбивают эту установку в пух и прах. Благодаря ткани верха, которая не позволяет пуху намокать, наполнитель остается сухим и рассыпчатым в любую погоду, внутри не появится конденсата. Качественная куртка будет служить верой и правдой не один год.

Варежки, перчатки

Для похода в горы зимой настоятельно рекомендуем запастись варежками, так как пальцы в них мерзнут меньше. Многие предпочитают перчатки из-за удобства пользования, но если стоит внушительный минус, а вдобавок и стылый ветер, то уже не до комфорта. Да и в варежках можно и лезть, и страховать, заниматься подготовкой бивака и даже фотографировать. Главное в этом деле – практика.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию